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小選手也要顧身體

興隆羽球隊的隨隊防護

講師｜動知全體治療師

我們來到台北體育館，與興隆國小羽球隊一同參與國小盃全國羽球錦標賽，陪小選手們一起找出身體的弱點，從熱身到賽後的收操，幫助每位小朋友以最佳的狀態完賽。

物理治療師逐一檢查腳踝、膝蓋與下肢的活動度與穩定性，並同步檢查核心穩定與脊椎的旋轉能力─觀察每位孩子在跑步伐與揮拍時常出現的緊繃與代償。接著帶著選手進行熱身，讓孩子們在動作中慢慢的把角度打開，啟動失能的肌群。

賽後也幫每一位選手做了完整的伸展、放鬆與貼紮，讓選手可以盡快恢復，以最完整的狀態面對後續的比賽，減少運動傷害風險。

希望透過這樣的合作，讓小小羽球員們不只打得更好，也能在成長過程中學會照顧自己的身體，未來能更自在地在球場上奔跑揮拍。

臺北市松山區敦化北路120巷22號
營業時間：週一至週六 10:00-22:00（週日休息）
LINE預約治療
https://lin.ee/Zq9wMSN

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