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講師｜吳宗翰 Hunter 物理治療師
揮桿前先顧身體
高爾夫熱身與動作分析

我們來到 GOLFIT 高飛高爾夫學院，從物理治療的角度帶學員分析高爾夫動作。
物理治療師先簡單分析站姿、脊椎與肩胛活動，說明哪些動作習慣可能和腰痠、肩痛、手腕不適有關，再帶大家做幾個球場上就能完成的暖身動作，包含胸椎旋轉、肩關節與髖關節啟動，讓身體在開球前先準備好。
現場也示範三角纖維軟骨複合體（TFCC）相關的手腕貼紮，說明如何在需要時增加穩定、減少不適，讓大家能打得順手、也打得更安心。

臺北市松山區敦化北路120巷22號
營業時間：週一至週六 10:00-22:00（週日休息）
LINE預約治療
https://lin.ee/Zq9wMSN

我們將 #物理治療重新定義
❏身體力行，做運動訓練的實踐家
❏物理治療不侷限，運動傷害預防新思維
❏高標準動作評估，全方位物理治療