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2024 08 - 22

膝蓋半月板磨損,可能與你的動作習慣有關

文章科普

【膝蓋半月板磨損,可能與你的動作習慣有關】
很多人常常都會有莫名其妙的膝蓋不舒服,結果經醫師超音波一照,發現有半月板的磨損或是輕微的撕裂??
雖然休息會自己好,但若是做同樣動作又很容易會再讓症狀跑出來。
身為物理治療師的我們,專長就是從動作去分析產生症狀的可能性,畢竟習慣不改,就會一直使用到相同的部位,產生一樣的症狀。時間一久就容易變慢性疾病或是有不可逆的問題發生!
透過評估發現膝蓋的動作控制能力有問題,調整完後原本因膝蓋受傷無法跳芭蕾的個案,又能回去跳芭蕾而且沒有產生症狀。這也是我們一直追求的,不僅是讓你不痛就好,更要讓你✨自由自在的運動,積極參與生活✨
歡迎有任何膝蓋問題的朋友來治療所找我們做治療。第一次的流程會從問診、評估開始,了解問題並與您討論治療方向、次數、頻率,確認後便會開始專屬於你的治療流程!
本文提供者 阮柏儒 物理治療師
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聽到半月板受傷,一般都會跟運動員或劇烈運動聯想在一起
但是,除了運動員容易因運動造成半月板受傷之外
中老年人膝蓋退化也會導致半月板磨損、破裂等健康問題
?? 剛好週末就是 #祖父母節
是屬於他們的特別日子,讓我們花點時間陪陪家中長輩
長輩的身體健康就是我們的幸福所在?
?‍⚕️ 如果家中長輩有任何健康需求,都歡迎您隨時與我們聯繫諮詢唷
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